Лимда Ритуал

каждый день, понемногу, медленно

Ритуал Римды для меня

8:00 пить воду

Пить 8 стаканов воды каждый день

Это начало здоровой привычки.

То, что мы едим, становится нами.

Клетчатка, минералы, витамины и питательные вещества

обильный Обязательно ешьте овощи.

Растяжка, чтобы оживить жесткое тело

Это расслабляет тело и разум. около 30 минут

Выпрямляет позвоночник и поддерживает правильную осанку.

하루 3번

나를 위한 맞춤 보약 챙겨먹기

Нанесите расслабляющий крем Rimda Relax и оставьте примерно на 5 минут.

следовать родословной Аккуратно помассируйте.

Перед сном сосредоточьтесь на своем теле и дыхании.

достаточно Расслабляться.

Limda 릴랙스크림을 바르고 5분 간

혈자리를 따라 지긋이 마사지 합니다.

온전히 몸과 호흡에 집중하며 잠들기 전

충분히 릴랙스 합니다.

Scroll Down